失眠和失眠症稍稍不同！

拉戈阿 心神经内科主治医师核对医家简介仍要医家简介中山市人民公立医院从事肠胃神经内科流行病学岗位20余年，有精湛的理论基础性和非常丰富的流行病学充分。擅长于冠心眼疾的介入治疗，有着非常丰富的充分和手术后技巧。较早开展对冠状动脉慢性闭塞眼疾变的逆向PCI手术后、慢性闭塞眼疾变的旋磨术等高难度。

3年初21日是“国际躺眠日”，每年在躺眠日这一天，各大公立医院和美联社会行动起来宣传自然科学的躺眠自然科学知识，监督人们掌握更健康的躺眠形式。眩晕症是非常少见的躺眠障碍，但是很多人即使如此对这一哮喘相吻合，医学专家提防，眩晕不是小事情，需要自然科学客观地对待，更不要把眩晕和眩晕症混淆在独自而漠视治疗！

眩晕是一种征状

和信念日常生活等因素所“很疏远”

30岁的并称公司财务经理，招聘、事项纠纷调解、各级员工的薪酬福利等等岗位让每一天的岗位都有如战场，从前一定会是充满活力的岁数，却因为偶尔的眩晕让王很困扰。

中山市人民公立医院、中山市信念护理研究院副主治医师拉戈阿指出，眩晕是一种征状，如果只是偶尔显现眩晕，一般而言和很多因素所有关，比如岗位压力大、日常生活节奏快、女性经期遗传性异常、饮食等等正因如此所都也许和眩晕有关。

因此，拉戈阿建议对待眩晕首先一定会从日常生活做事，注意调节日常生活节奏，尤其是注意放松心情，可以配合摇滚音乐、行为治疗等放松信念，从而有效的促进躺眠。

眩晕和眩晕症一般来说

那么眩晕是否是是不是一种哮喘呢？拉戈阿说明这一定会区别看待。

拉戈阿说：“很多因素所都可以所致眩晕，但是眩晕一般而言是眼疾，而是一种征状，但‘眩晕症’就是一种眼疾！”

医学专家说明，偶尔一次眩晕，无论是因为信念因素所、熬夜日常生活不自然现象、还是双腿特殊中后期发生的偶发性眩晕，都一般而言会过度的顾虑，因为人不也许一辈子不眩晕，但是很多人发生了一次眩晕，就真的自己是“有眼疾”或者是在躺觉的时候总眼看“我要躺着！”“我不想眩晕！”，这些不良的心理暗示本身很不易造成心理压力，从而加重对躺眠的不良影响。

“越是眼看自己该躺觉，快点儿躺，就越是躺不着！”拉戈阿说。

但医学专家除此以外提防，眩晕症和普通眩晕是一般来说的，眩晕症就是一种哮喘，需要除此以外注意，如果长期眩晕，不良影响到正常日常生活和岗位，比如显现信念冲动的异常，白天躺醒后真的很累，甚至冲动脾气极度，晚上躺觉不易忽然，或者经常发生梦游、异常腿动等等反常，就需要警惕眩晕症。